GENIAL !!!!!!!!!!!!!!!!!

BRAVO !

oui malgré des fondants au chocolat !!!!
en plus je suis allée faire les boutiques avec Pauline et j'ai essayée des pantacourts !!! en 38/40 !!!! génial !!! mais j'attends fin mars pour m'acheter une tenue car j'ai les 20 ans de ma nièce le 19 avril !!!! trop cool les filles !!! ça motive les fringues !!! :banane:

le petit point avant d'aller dormir !!!!! je n'ai pas scraper beaucoup !!! mais j'attends le défi de karine !!!! en plus je ne suis pas en forme , j'ai une petit crève allergique !!!! ça dure depuis 3 jours avec un mal d'oreille !!!! j'en ai marre d'avoir le nez qui coule !!! c'est surtout pas très agréable !!! enfin bref !!!

Mince rrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!! j'ai repris un peut de poids !!!600g !!! alors demain je me donne un coup de pied au cullllllllllllllllllllllllllllllllll et je vait reperdre !!! ça c'est sur !!! pâque est passé tant mieux !!!! car moi j'adore le chocolat !!!! si j'en ai pas à la maison ça va mais si par malheur je ai je les mange tous !!!!!! je suis trop gourmande les filles !!!! comment faire !!!! il faut que je tienne le coup !! 14 kilos de perdu c'est pas rien !!!!! biz ça ma fait du bien de vous parler de mon régime !! je veus absolument arriver à la stabilisation :!! plus que 4 ou 5 kilos a perdre c'est les plus dur !!!! je vous tien au courant chaque jour !!!!

courage ! t'y es presque ! Bravo pour le chemin parcouru !
et on t'autorise un petit écart de temps en temps il faut bien profiter de la vie de temps en temps

bravo titine tu as fait un sacré chemin ! c'est super !!!!!!!

pour le défi, il faut encore attendre jusqu'au 1 avril

titine regarde tout le chemin parcourus franchement tu as du courage .pas facile avec toute les tentations .

j'ai trouvé quelques recettes super apetissante et tres wet wet je vous met le lien
http://khala.oldiblog.com/?page=articles&rub=75037
c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour me faire pardonner du caramel au beurre salé

oui courage titine tu as déjà fait un sacré parcourt il faut de la volonté pour ça tu vas y arriver ça c'est sur !!!

mon régime tien le coup !!!! j'ai simplement repris 1 kilo !!!! mais je compte bien le reperdre !!! mais j'ai beaucoup de mal à atteindre mon objectif !! 55 kilos !!!! mais le principal c'est de me maintenir comme je suis !!!! je m'habille en 40 c'est déjà pas mal du tout !!! mon zhom lui a perdu 17 kilos !!!!! et il est à fond encore dans wetwet !!! c'est bien ça me motive !!!

17 kgs quelle volonté felicitation a tout les 2 franchement je ne pourrais pas faire ce que vous faite et comme tu la dis le principale c'etque tu stabilise et que tu ne fait pas le yoyo

whaouuuuuuuu et bien vous tenez sacrément le coup tous les 2
du 40 titine c'est pas si mal c'était ma taille avant la grossesse que j'espère bien récupérer aprés

whouaou du 40 ! c'est SUPER !


tu opurras me faire passer ton régime s'il te plait?
j'aimerais bien remettre du 40 moi aussi

oui !!! du 40 c'est super !!!! mais il est dur de se maintenir !!!!! il faut être super vigilant !!!!! depuis septembre que je suis au régime et je n'ai repris qu'un kilo !!!! ça va ça vient !!!! nous sommes deux aussi à la maison à suivre wetwet !!! ça aide beaucoup !!!! pas de probléme si tu veux le régime je te le donne !!! happy !!

titine tu as fait un peu de sport en parallele de ton regime?

non pas du tout sportive la titine !!!! au début oui !!!! mais j'ai vite arrêté !!!
normalement 30 minutes de marches à pieds tous les jours serait bénéfique !!! marcher c'est bon pour la santé !!! elle raffermit le corps, tonifie le cœur, les artères et développe le souffle !!! écoutez le docteur titine les filles !!!!!

coucou les filles
je me joins au groupe des "regimeuses" car moi aussi je m'y suis mise depuis 1 mois car et surtout pour raison de sante et pour mes jambes, car je souffre d'insuffisance veineuse et mon taux de sucre etait limite limite
d'ailleurs mon doc de famille m'a donne un medicament , MEDIATOR pour m'aider a faire baisser ce taux

par contre je fais pas de regime wet wet
je fais plutot un remaniement complet de mon alimentation, et surtout je n'ai quasi rien change a ma liste de courses , je fais avec ce que j'ai dans le frigo et j'arrive a me faire plaisir , comme pour l'anniversaire de mon zom ou demain la fête des mères
j'en suis donc a -10 kg, ajoute a cela 30 min de velo d'appartement , que j'ai achete sur "ordre" et super conseil du medecin qui m'a fait un dopler des jambes.
je ne suis pas infaillible, et pour mon cas ce sera vraiment de la perte de poids en douceur et en longueur.et puis comme je suis tres dodue je pense que des l'instant ou on s'alimente correctement au debut on perds pas mal, mais c'est en adequation avec le nombre total de ce qu'on a a perdre

par contre je suis zinzin avec ma balance, je me pese tous les jours , alors qu'il faudrait pas et en plus elle me mets pas le meme poids si je monte dessus en commencant du pied droit ou du pied gauche :suspect: :suspect: :suspect:
voila , je vous tiendrais au courant de l'evolution

bisous a toutes

coucou les filles !!! un peut de nouvelle de mon régime !!! c'était pas terrible depuis deux ou trois mois !!! j'ai repris 3 kilos !!! et la redéclique me voila repartie !!!!!!!!!!!! je retourne aux réunions wetwet !!! je suis décidée à m'en sortir, de ses kilos en trop !!!! je vous tiens au courant semaine par semaine !!!!
Véro moi aussi je suis une folle de la balance !!! mais c'est comme ça je pense que c'est pour toutes celle qui font régime !!!!!!!!!!!!!